Då behöver du gå minst två klasser/vecka på Laisings, dvs om du vill tävla i en av disciplinerna, vill du tävla i fler behöver du också träna i fler.
I disco behöver du ta en discoklass och en balett- eller teknikklass.
I slow & engelsk freestyle behöver du ta en slow & engelsk freestyle-klass och en balett- eller teknikklass.
I hiphop, popping och battle behöver du ta två hiphop-klasser alternativt en hiphop-klass och en balett- eller teknikklass.
I jazz och modern, behöver du gå en balett- eller teknikklass/vecka samt tävlingsklassen i jazz/modern.
Solo i disco, slow, engelsk freestyle, jazz, modern, hiphop, battle, popping eller artistic ballroom
Duo i disco, slow, engelsk freestyle, jazz, modern, hiphop eller artistic ballroom (2 personer)
Grupp i disco, jazz, modern eller hiphop (3-7 personer)
Formation i disco, jazz, modern och hiphop
Nybörjare: Du behöver ha dansat minst ett år och satt ihop ett eget tävlingsprogram. Till din första tävling förbereder du minst 8 st åttors dans, som du repeterar 2 gånger på tävlingsgolvet i din rond och ditt heat som är 1 minut långt. Tempot är taktslag/minut=bpm (beats per minute) i
disco 128 bpm
engelsk freestyle 150-175 bpm
hiphop 90-112 bpm i hiphop
Du börjar alltid tävla i klassen brons. Vi rekommenderar att du kollar tävlingskalendern på SDL och åker och tittar på en närliggande tävling först, sen provtävlar en gång innan du bestämmer dig helt.
Första tävlingen är en provtävling och till den behöver du ansöka om:
– medlemskap och betala till LTD
– provlicens inloggad i dans.se under start > tävling > mina tävlingssidor (Swedish Dance League och Laisings)
– anmäla dig till tävling och betala
OBS, inga fakturor skickas ut från dans.se, betala därför direkt med kort när du anmäler dig till tävling.
Du som redan tävlar: När VT eller HT startar ska ramen och grunden till koreografin vara klar för terminens tävlingar. Inför varje tävling sker en uppdansning för läraren. Lycka till!
Då du tävlat din första danstävling och vill fortsätta tävla i dans, kan du närhelst under terminen byta din ”vanliga” disco-, hiphop- eller contemporary klass till tävlingsklassen i det ämnet istället.
Tävlingsklasserna innehåller bland annat kondition, styrka, stretch, diagonaler, kombinationer, tävlingsronder och taktik vid uppbyggnad av sitt tävlingsprogram i solo och duo. Till samtliga tävlingsgrupper rekommenderas att man har skor på sig under träningen för att skona rygg och leder.
Man behöver dansa på Laisings minst 2 klasser/vecka (se 1:a stycket), vara medlem i föreningen LTD (Laisings tävlingsdansare ) och lösa licens i SDL (Swedish Dance League).
Laisings samarbetar med den ideella föreningen LTD. Föreningen är helt fristående dansskolan och godkänd idrottsförening i Täby Kommun.
Till tävlingar engagerar LTD lagledare (föräldrar) samt till minst 2 tävlingar/år i varje disciplin danscoacher (tränare), som är med på tävlingar och coachar dansarna. Friträningar hålls och vaktas av LTD (föräldrar) varje fredag och coachning arrangeras (3 ggr/termin i varje kategori) allt i Tibblehallen hall 1 & 4.
Om du har ytterligare funderingar eller frågor så går det bra att kontakta:
LTD för det administrativa på tavling@ltdtaby.se Laisings för det praktiska på louise@laisings.se