Tävlingsdans

Är du sugen på att börja tävla i disco, slow, engelsk freestyle, hiphop, popping, battle, jazz, modern, show eller artistic ballroom?

Du som tävlar i solo och duo tar tre obligatoriska klasser/vecka/dansstil:
– disco tar en klass i coachning, en i koreografi och en i teknik (teknikklassen är gemensam med slow/EF)
– slow/EF tar en klass i coachning, en i koreografi och en i teknik (teknikklassen är gemensam med disco)
– performing Arts (PA) tar en klass i coachning, en i koreografi och en i teknik
– hiphop tar en klass i coachning/teknik och en klass i koreografi/freestyle

Du som tävlar i grupp:
– gruppen har en egen klass i veckan (bokas av dansskolan) Du som tävlar i enbart grupp tar tre obligatoriska klasser/vecka/dansstil som finns under tävlingsakademin: en klass i koreografi, en klass i teknik, coachingsklassen med din tävlingsgrupp

Du kan tävlingsdansa i följande

Solo i disco, slow, engelsk freestyle, jazz, modern, show, hiphop, battle, popping eller artistic ballroom
Duo i disco, slow, engelsk freestyle, jazz, modern, show, hiphop eller artistic ballroom (2 personer)
Grupp i disco, jazz, modern, show eller hiphop (3-7 personer)
Formation i disco, jazz, modern och hiphop

Hur gör man då?

Funderar du på att börja tävlingsdansa? Läs igenom och följ informationen steg för steg.

Vad behövs för att få tävlingsdansa?
– att man tillhör en licensierad dansskola hos SDO (Sveriges Dansorganisation), vilket Laisings är
– ta följande tre klasser/vecka i den stil du vill tävla i på Laisings Tävlingsakademi:
1/ koreografi
2/ teknik
3/ coachning
undantag hiphop där du behöver ta två hiphop-klasser/vecka
1/ teknik och coachning
2/ koreografi och freestyle
– söka medlemskap i föreningen LTD (Laisings tävlingsdansare).

När kan jag börja tävla och va är bra att tänka på?
– när du har dansat minst ett år eller tagit ditt första dansmärke, helst ”både och”
– du ska ha tittat på en tävling i Rising Star Liga 3, tävlingskalendern hittar du på SDL (Swedish Dance League)
– fråga och prata mycket med dansarna och deras föräldrar på tävlingen
– titta på hemsidan vote4dance.com, för att se hur en tävling är upplagd och försök förstå så mycket som möjligt av tävlingsformatet
– välkommen att börja tävla!

Medlem i Laisings Tävlingsdansare – LTD
Tävlingsverksamheten behöver en förening för att hålla nere kostnaderna för dansarna. LTD anordnar coacher och lagledare på tävling, träningstillfällen, föreläsningar och en hel del annat skoj för våra dansares gemenskap. Föreningen är en ideell förening, fristående från Laisings.
– anmäl dig i medlemsformuläret nedan
– betala samtidigt in medlemsavgiften till LTD på 600 kr/termin, undantag för dansare som är 19 år eller äldre då medlemsavgiften är 300 kr/termin, till bg 248-5092. Märk betalningen med dansarens namn och personnummer

LTD anordnar coacher och lagledare på tävling, träningstillfällen och en hel del annat skoj för våra dansares gemenskap

Ansökan om medlemskap i LTD

Se till att du är med i LTDs informationsflöde
– via e-post
– på Laisings hemsida
– vår slutna grupp på Facebook, ja där kommer faktiskt mest av löpande information.
Du och en av dina föräldrar behöver skicka förfrågan om medlemsskap i FB-gruppen.

Tävlingskoreografi, licens och anmälan till din första tävling
– sätt ihop en tävlings-koreografi i din stil, dvs förbered minst åtta stycken åttors dans, som du repeterar två gånger i ditt tävlings-heat på 1 minut. Du får hjälp på din coachnings-klass i Laisings Tävlingsakademi. Du tävlar till gemensam musik spelat av en DJ i din rond
– sök gratis provlicens i dans.se
– anmäl dig till en Rising Star Liga 3 och betala startavgiften direkt med kort vid anmälan i dans.se. Det är dansaren (föräldrarna) som ansvarar för detta
– du är nu redo för din första tävling!
– du provtävlar en gång innan du bestämmer dig för om du vill fortsätta tävla

Din första tävling = provtävling
Förberedelser:
– packa säkerhetsnålar, energi, mat, vattenflaska, tävlingskläder, överdragskläder och skor
– var på plats i tävlingsarenan minst tre timmar före din tävlingsrond beräknas starta, på vote4dance.com följer du tävlingstiden och kan se vilken rond och tid din tävlingsklass startar
– håll koll på facebook-gruppens inlägg för eventuellt viktiga meddelande om tävlingsdagen från lagledare eller coach
– du som dansare behöver ha en vuxen med dig på varje tävling, om något skulle hända eller om du behöver speciell hjälp. Lagledaren ska finnas till hands för alla dansare
På tävlingen:
– gå till Laisings lagledar-bord och anmäl att du är på plats och få din nummerlapp, på nummerlappen står det vilken rond och vilket av de två golven du ska dansa på
Lagledarens uppgift är:
att hjälpa dansaren vid behov
meddela eventuella ändringar i dagens program
hjälpa till om du har frågor
de har en enklare sjukvårdsväska om du plötsligt behöver något
– värm upp ordentligt, minst 10 minuter pulshöjande, påföljt av ordentlig stretch, båda i skadeförebyggande syfte
– dansa igenom tävlingskoreografin ett par gånger
– var redo för din tävlings-rond i god tid, dvs minst två ronder innan din
– gå till ingången till det golv du ska dansa på
Du som bronsdansare har en ”andra chans”, dvs. en chans till att gå vidare om du inte gjorde det från din första rond
– prata mycket med andra dansare och deras föräldrar så lär du dig snabbt hur allt fungerar

Vill du fortsätta tävla? Lös fullvärdig licens och planera tävlingar
– sök full licens och betala kalenderårets licens på 400 kronor direkt med kort i dans.se
– anmäl dig och betala startavgift direkt med kort i dans.se
– kontrollera därefter sammanställningen på dans.se under ”Mina tävlingssidor”, är allt markerat grönt är du klar
Bra info:
– det är fyra Rising Star Liga 3-tävlingar/år i varje dansstil och klass
– SM-vecka för samtliga tävlingsklasser (Kristi Himmelfärdsveckan onsdag-söndag)
– Mega Dance Weekend för samtliga tävlingsklasser (Alla helgons-vecka onsdag-söndag)
– planera i dans.se vilka tävlingar du vill åka på
– sista anmälningsdag i dans.se är cirka en månad före tävlingen, tävlingsarrangören måste ha in anmälan och betalning det datum de angivit, annars kan du inte starta
– startkostnaden är en avgift/tävling oavsett om man tävlar i flera konstellationer eller stilar
– vid anmälan placeras du automatiskt in i din åldersklass (MK, B1-B4, J1-J4, U, V, V2)
– alla anmälningar, såväl som startavgifter är bindande
– du kan själv stryka dig fram till anmälningsdatumet, därefter behöver du maila LTD för strykning fram till tävlingsdagen på tavling@ltdtaby.se
– om du blir sjuk eller av annan anledning inte kan komma till tävlingen, informera lagledarna eller coachen via Facebook

Träna, träna, träna!
– träna på dina dansklasser på Laisings
– träna hemma
– träna på rasten i skolan
– LTD-medlemmar är välkomna på friträning på Laisings, söndagar i alla 5 studios mellan kl 16:00-18:00
– hyr en dansstudio på Laisings för 50 kr/timme som är oavsett om du tränar solo, duo eller grupp
– boka en PdT (personlig dansträning) med din tränare
– våga fråga! Våga be andra titta på din dans. Ta hjälp av tävlingskompisar som dansat några år. De brukar tycka att det är jättekul att få hjälpa dig som är ny!
– tränarnas starka rekommendation är att behålla koreografin minst en termin, gärna ett år, om du inte flyttas upp i klass, ex från brons-silver

Välj något enkelt/bekvämt att dansa i
– tävlingskläderna betyder väldigt, väldigt lite för hur domarna bedömer dig som dansare
– välj något enkelt och fint som du kan dansa obehindrat och bekvämt i
– rekommendation är att du har med dig överdragskläder mellan dina tävlingsronder, LTD´s teamkläder kan du köpa i vår webshop

Hitta en duokompis eller grupp
Dansa solo är kul och dansa duo är dubbelt så kul:
– hitta en i samma ålder eller max +/- tre år, som dansar på samma nivå som du
– lägg ut din fråga i vår slutna facbook-grupp eller fråga på din träning
– när du hittar en duo-kompis, testa att ta fram en duo-koreografi
– anmäl och registrera er duo på dans.se. Notera att startavgiften är oförändrad om man startar i solo och duo samma dag
Dansa i grupp:
– är ni ett gäng på sju dansare, kontakta louise@laisings.se för tränare och träningstid
– Är du intresserad av att Laisings hjälper till att sätta ihop en grupp, maila oss, så hör vi av oss om vi får ihop en grupp på sju medlemmar i samma stil, nivå och ålder

Tävlingsregler, poäng/uppflyttningar i tävlingsklass m.m.
Vid det här laget är du säkert så inne i det hela att du vet vad poäng är, annars finner du alla tävlingsregler finns i ”Boken för Tävlande” på SDLs hemsida.

Alla föräldrar måste bidra med sin tid
LTD är en liten, ideell förening. Därför är det nödvändigt – och en förutsättning för medlemskap – att någon förälder till varje tävlingsdansare är beredd att ställa upp och jobba några gånger varje termin.
– lagledare på någon eller några tävlingar
– stå i föreningens café vid höst- och vår-shower
– vara med på föräldramöten.
Vi har årsmöte och väljer styrelse precis som alla andra idrottsföreningar.

Våga fråga!
– har du funderingar eller frågor, så ställ dessa i Facebookgruppen.
– har man ärenden av mer privat natur så mailar du tavling@ltdtaby.se
– dansfrågor: louise@laisings.se

Bra att veta:
Begreppslista – mycket bra att veta
Boken för Tävlande – tävlingsregler i SDL
GDPR – LTD
Stadgar – LTD
Webshop – LTDs teamkläder

Hemsidor:
– bokning av tävlingstränings-klasser – Laisings dansakademi
– danstävlingar – vote4dance
– Facebook – LTDs slutna grupp endast för medlemmar
– Laisings Tävlingsdansare – LTD
– tävlingsanmälan och licens – dans.se
– tävlingsverksamheten i Sverige – SDL

Mailadresser:
LTD – tavling@ltdtaby.se
Laisings – info@laisings.se

Bästa hälsningar / Styrelsen i LTD i samarbete med Laisings

Vad är LTD?

Laisings samarbetar med den ideella föreningen LTD. Föreningen är helt fristående dansskolan och godkänd idrottsförening i Täby Kommun.
Till tävlingar engagerar LTD lagledare (föräldrar) samt danscoacher (tränare), som är med på tävlingar och coachar dansarna. Friträningar hålls varje söndag kl 16-18 i Laisings 5 studios.

Har du frågor utöver denna info?

Om du har ytterligare funderingar eller frågor så går det bra att kontakta:

LTD för det administrativa på tavling@ltdtaby.se Laisings för det praktiska på louise@laisings.se